La protection contre la grippe.

غانم · **مرسل:** الخميس أكتوبر 08, 2009 5:10 pm

Comment se protéger contre la grippe ?

1: Se laver les mains souvent et soigneusement
- à l'eau et au savon ou un gel hydro-alcoolique pendant 30 secondes minimum
- essuyer avec une serviette sèche ou de l'essuie-tout.

2:Couvrir sa toux avec le bras ou un mouchoire jetable
- pour éviter de semer ses microbes sur tout ce qu'on touche
- jeter le mouchoire dans une poubelle munie d'un sac; voire d'un couvercle
- se laver les mains après .

3:Aérer les pièces et désinfecter régulièrement
- poignées de porte ; robinets ; verres et branches de lunettes ; téléphones ; clavier d;ordinateur......

4:Appeler son médecin généraliste en cas de symptômes de la grippe
-fièvre supérieure à 38 degré ; maux de tête ; courbatures ' asthénie ; toux ;difficultés à respirer .....

5: Rester à la maison en cas de symptêmes grippaux
- porter un masque pour protéger son entourage et le changer toute les quatre heures .

6: En période d'épidémie
-éviter les resssemblements publics ( spectacles ...)
-éviter de faire la bise ou de serres la main
-en l'absence de masque ; maintenire une distance de protection sanitraire de 2 mètres entre les personnes.

Marc · **مرسل:** السبت أكتوبر 10, 2009 10:48 am

Merci cher docteur " Ghanem " pour ces conseils médicaux importants pour la protection contre la grippe.

Comme d’habitude tes sujets sont toujours intéressants et utiles .

agrées mes salutatios cher ami

غانم · **مرسل:** الأحد أكتوبر 11, 2009 2:28 pm

de rien M . marc ; on te souhaite l'intert et etre toujour en pleine forme

Widad · **مرسل:** الجمعة أكتوبر 23, 2009 8:46 pm

il est fréquant,en hiver de se retrouver quelques jours au lit à cause d'une grippe.c'est pourquoi,il est necessaire de se faire vacciner ..... mes voeux de passer de bons moments et d'être en bonne forme!!!
غانم,
merci pour ces conseils

غانم · **مرسل:** السبت أكتوبر 24, 2009 3:36 pm

bonjour widad
c. vrai ce que tu dis ; on te souhaite de bonne santé car on a appris que tu es malade . Mais y a-t -il de vaccin contre la grippe ?

Widad · **مرسل:** السبت أكتوبر 24, 2009 10:27 pm

غانم,
la plupart ne connait pas qu'il y a un vaccin contre la grippe,ce vaccin est gratuit pout tout et tout le monde est invité de se faire vacciner .peut-être c'est nouveau chez nous!! n'est ce pas

merci et je te souhaite le même

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