السلام عليكم :
اقتباس:
موضوع خفيف نضيف..شكرا لك
فعلاً 
و شكراً على النصائح المهمة
...............................................
| آرتين لتعليم اللغات https://www.forum.art-en.com/ |
|
| أمور لا بد من مراعاتها في رمضان https://www.forum.art-en.com/viewtopic.php?t=21845 |
صفحة 1 من 1 |
| الكاتب: | Abdulhamid [ الأربعاء أغسطس 18, 2010 1:46 am ] |
| عنوان المشاركة: | أمور لا بد من مراعاتها في رمضان |
اقتباس: 1-ذكر الله -الصلاة على النبي محمد صلى الله عليه وسلم .
2- الإبتعاد قدر الإمكان عن المشاحنات . 3- عدم الإكثار من شرب السوس (كأس واحد يكفي). 4- قراءة جزء من القرآن كل يوم مع الفهم . 5- يفضل عدم الإكثار من أصناف الطعام. 6- الإفطار على تمرة أو شرب كأس من الماء. |
|
| الكاتب: | العربية [ الأربعاء أغسطس 18, 2010 5:02 am ] |
| عنوان المشاركة: | أمور لا بد من مراعاتها في رمضان |
Abdulhamid, اقتباس:
3- عدم الإكثار من شرب السوس (كأس واحد يكفي).
من المعروف عن السوس انو بيرفع الضغط وبيعمل تورم واحتباس سوائل لذلك كأس واحد كافي. اقتباس: 6- الإفطار على تمرة أو شرب كأس من الماء موضوع خفيف نضيف..شكرا لك. |
|
| الكاتب: | Portia [ الأربعاء أغسطس 18, 2010 11:25 am ] |
| عنوان المشاركة: | أمور لا بد من مراعاتها في رمضان |
السلام عليكم : اقتباس: موضوع خفيف نضيف..شكرا لك
فعلاً و شكراً على النصائح المهمة ............................................... |
|
| صفحة 1 من 1 | جميع الأوقات تستخدم التوقيت العالمي+03:00 |
| Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group http://www.phpbb.com/ |
|